close
تبلیغات در اینترنت
استرس
سایت دانش آموزان قره چپق

سخن بزرگان :

جدید ترین مطالب
آخرین مطالب سایت
کانال تلگرام سایت پاپآپ تبليغات در سایت تبليغات در سایت
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان  گروه علمی،‌ پزشكی باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدید ترین پژوهش های خود دریافته‌اند وجود استرس به شکل دائمی در افراد می‌تواند به دلیل برهم خوردن تعادل باکتری های موجود در روده باشد. 
گفتنی است، بر اساس تحقیقات جدید محیط روده سالم و سرشار از باکتریهای مفید عامل مهمی برای حفظ سلامت روان است. 
بررسی ها نشان می‌دهند، عدم تعادل باکتری های روده نقش مهمی در ایجاد اضطراب و افسردگی در افراد ایجاد می‌کند. 
کارشناسان اعتقاد دارند نوعی مسیر عصبی از دهان تا روده افراد وجود دارد که شامل حدود100 میلیون سلول عصبی است و در صورت بر هم خوردن نظم باکتری های روده می‌تواند سبب تغییرات خلقی در مغز و اعصاب افراد شود. 
بر همین اساس پزشکان توصیه می‌کنند علاوه بر حفظ رژیم غذایی سالم افراد رسمی کنند از مواد غذایی بویژه محصولات لبنی حاوی پروبیوتیک ها استفاده کنند. 
این مواد علاوه بر کاهش التهاب روده سبب بهبود وضعیت روانی و روحی در افراد نیز می‌شود.
منبع نوشته:باشگاه خبرنگاران

http://up.amirreza256.ir/up/amirreza256/images/2854863_463.jpgمطالعات جدید نشان می دهند باکتری های پروبیوتیک موجود در ماست قادرند به بهبود روحیه و خلق و خوی افراد کمک قابل توجهی کنند. بررسی های پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس نشان داد افرادی که روزانه دو وعده ماست پروبیوتیک مصرف می کنند، عملکرد مغزی و تمرکز بهتری دارند.
 
پیش از این تاثیرات مثبت باکتری های مفید موجود در فرآورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشان داده شده بود. این محققان معتقدند سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس، اضطراب و دیگر مشکلات روحی.
 
پژوهشگران امیدوارند که با تغییر ترکیب باکتری های سیستم گوارش بتوانند به درمان اختلالاتی همچون اوتیسم، پارکینسون و آلزایمر بپردازند.
 
تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ

برچسب ها , , , ,